คุณต้องการที่จะมีความสุขมากขึ้นและมีชีวิตที่สมบูรณ์ใช่ไหม?

♥ คุณรู้สึกกระสับกระส่ายภายในจิตใจ ความต้องการของคุณหายไปเนื่องจากความเครียดในชีวิตประจำวัน ราวกับว่าคุณอยู่ภายใต้ความกดดันมากมายอย่างต่อเนื่อง
♥ คุณทำอะไรมากมายและมักจะอยู่เคียงข้างผู้อื่น หรือทำเพื่อผู้อื่น แต่น้อยครั้งที่ทำเพื่อตัวคุณเอง คุณตอบสนองความคาดหวังของผู้อื่นเท่านั้น ซึ่งทำให้คุณตกอยู่ภายใต้ความกดดัน คุณใกล้จะหมดแรงหรือเคยหมดไปแล้ว
♥ คุณกำลังดิ้นรนกับวิกฤติที่คุณกำลังประสบหรือผ่านมาแล้ว แต่ก็ยังรบกวนจิตใจคุณอยู่ บางครั้งคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก
♥ คุณสูญเสียความรู้สึกต่อสิ่งที่สำคัญในชีวิต
♥ คุณมักจะมีความคิดและความรู้สึกเชิงลบที่ยังคงหลอกหลอนคุณอยู่ เมื่อวงล้อแห่งความคิดเริ่มหมุน คุณจะยังรู้สึกติดอยู่ในวังวนแห่งความรู้สึกทางลบ

กฎแห่งความสุข

10 บทเรียนเพื่อหนึ่งชีวิตที่มีความสุขและสมบูรณ์

 ใน eBook นี้ คุณจะได้รับกฎพื้นฐาน 10 ข้อเพื่อทำให้ชีวิตมีความสุขและเติมเต็มยิ่งขึ้น

eBook นี้เป็นของขวัญสำหรับคุณ คุณสามารถดาวน์โหลดได้ฟรี

คุณเพียงต้องการหยุดพัก สงบสติอารมณ์ และหายใจลึกๆ
 
คุณปรารถนาการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก เพื่อความสมดุลมากยิ่งขึ้น เพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น

และคุณได้พบมันที่ Happy-ME Academy สถานที่แห่งความสงบ

ภายในที่คุณสามารถสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายได้แม้ในวันที่วุ่นวายที่สุด

คอยติดตาม เพราะผมต้องการแสดงให้คุณเห็นวิธีการ:
✅  คืนความกล้าหาญและความสนุกใหม่ให้กับชีวิตที่จะนำพาคุณไปตลอดชีวิต
✅ เพิ่มความมั่นใจและความตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้น
✅ เชื่อมต่อกับตัวเองและความต้องการของคุณ
✅ หาเวลาให้ตัวเองได้ชาร์จพลังสร้างสรรค์ของคุณไปตลอดชีวิต
✅ จัดการกับสถานการณ์ที่ท้าทาย เช่น วิกฤตการณ์ ความวิตกกังวล ความตื่นตระหนก และปล่อยวางอารมณ์ที่เป็นอัมพาต
✅ ใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้นและพบกับความสงบด้วยการมีสติมากขึ้น

สวัสดีครับ ผมชื่อ Peter Gassner เป็นผู้ให้คำปรึกษาเรื่องการรักตนเอง ครูฝึกสติ สมาธิ และผู้ก่อตั้ง Happy-ME Academy

ผมมาจากประเทศออสเตรีย ผมเคยทำงานเป็นพ่อครัวและเปิดร้านอาหารเป็นของตัวเองที่นั่นเป็นเวลาหลายปี ตอนนั้นผมทำงาน 7 วันต่อสัปดาห์ และบางวันทำงานมากถึง 18 ชั่วโมงต่อวัน ทำแบบนั้นอยู่ตลอดระยะหลายปี ในช่วงเวลานั้นผมรู้สึกเหนื่อยหน่าย นอนไม่หลับและมีอาการใจสั่น และรู้สึกไม่ใช่ตัวเองอีกต่อไป ผมรู้สึกเหมือนตัวเองถูกควบคุมจากระยะไกล ทำงาน นอน ทำงาน นอน.. เป็นวงจรชีวิตเดิม ๆ ซ้ำๆ แบบนั้น

ผมไม่ได้เรียนรู้และลืมไปแล้วว่า อะไรคือความหมายของชีวิต อะไรคือการใช้เวลาอยู่กับเพื่อน กับครอบครัว อะไรคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่า
แต่เมื่อถึงจุดอิ่มตัว จุดๆหนึ่ง ผมก็รู้ว่าผมทำแบบน้ันต่อไปอีกไม่ได้และไม่อยากเป็นแบบนั้นอีกต่อไป

หลังจากนั้นไม่กี่ปีที่ผมสามารถแสดงให้คนที่รักได้เห็นว่าพวกเขาจะสามารถมีชีวิตที่มีความสุข และพึงพอใจมากขึ้นได้อย่างไร และดังนั้นผมจึงได้ก่อตั้ง “Happy-ME-Academy” ขึ้น

เป้าหมายของผมคือการแสดงและสนับสนุนผู้คนให้ใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีความสุข อย่างที่พวกเขาสมควรได้รับ เช่นเดียวกับคุณ

♥ ทุก 2 วันคุณจะได้รับข้อความส่วนตัว

♥ กิจวัตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับชีวิตประจำวันของคุณ

♥ การทำสมาธิและการออกกำลังกายเพื่อการเปลี่ยนแปลง

♥ สมุดงานดิจิทัลและบทความดีๆเพื่อฝึกฝนและย้ำเตือนตัวเอง

♥ ออนไลน์ เวิรคชอปทุกเดือน

♥ และอีกมากมาย...

หลังจากประสบกับประสบการณ์โดยตรงแล้ว ผลกระทบร้ายแรงจากความเครียด และความกดดันอย่างต่อเนื่อง

... ผมหลงใหลในการช่วยเหลือผู้คนบนเส้นทางสู่การมีสติ ความตระหนักรู้ และความสงบสุขมากขึ้น

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันสร้าง Happy-ME Academy ซึ่งนำเสนอชุมชน ความเงียบสงบ และความสงบภายใน